班会现场

为切实推进学校心理健康教育工作，全面提高大学生心理素质，守护学生心理健康，兰考学院于5月19号开展主题为“悦纳自己，绽放青春”的心理主题班会活动。

本次班会活动由各班心理委员主持，以“悦纳自己，绽放青春”为主题，各班心理委员从“不完美是人生常态”“拒绝容貌焦虑”“何为悦纳自我”“做不被定义的自己”四个方面展开叙述，使同学们进一步认识和了解悦纳自己的重要性，并逐步形成健康的心态。通过对现实中人物的举例，让同学们重新分析自我、认识自我、悦纳自我、体验自己的存在价值，让大家懂得利用心理知识调节自己的心态，从而增强自己的心理素质，以健康的心态和最佳的状态投入到每一天的学习和生活。

此次心理主题班会活动，提高了大家对心理健康话题的关注度，让同学们进一步了解心理健康的重要性，学会自我调节，拥有健康人格，塑造良好人际关系，自信面对积极人生。（撰写人：高越 审核人：董玉昆）